Γυμναστής Ορεστιάδα

Η καλύτερη άσκηση για τους ώμους + Βίντεο απο Γυμναστήριο Σαπαρίδη

  • октомври 24, 2015

Όταν πρόκειται για το λεγόμενο "άσκηση για τις γυναίκες" , συνήθως αποκλείουν μία από τις καλύτερες ασκήσεις. Αυτές είναι βασικές ασκήσεις. ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Η άσκηση διεξάγεται υπό τη διεύθυνση του Mαρτιν Γκέργκοφ (εθνικός πρωταθλητής, συγγραφέας, γυμναστής. Δείτε περισσότερα για Mαρτιν Γκέργκοφ: www.mgergov.com

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >>